1、不要让别人知道自己太多的秘密。越是密，越要学会保密。

2、不要让别人知道自己太多的私事，私事一两个人知道就够了。

3、闷声做事，少张扬，少炫耀，要低调，不要到处去说自己多厉害。

4、情绪管理，掌握自己的情绪，不要被另的话语，行为影响，自己做主，就能轻松自在。

5、适可而止，和别人相处也要记得，不要强，留不住的人和事，就放下。

6、做好自己，很多人总在关注别人，总想和别人计较，就偏离了方向。

7、善待自己，平常多读书，多喝水，经常早起，运动半小时，往好的方向努力。

8、照顾自己，平常三个方向要做好，睡眠，饮食，心态，生活会更好。

9、和自己独处，要习惯，再发展一些兴趣爱好，独处的过程更有趣。

10、关闭朋 友 圈，少刷少看，浪费了时间，还会影响自己的心情。

11、远离一些经常让你不开心的人，不要觉得那是你的错觉，如果让你沮丧，心情低落，不如转身，让自己更清净。

12、远离一些负能量的人，他们的抱怨，吐槽都会带动你的情绪，让你也往这方面靠拢。

13、不要强求他人的改变，这是在拉高对别人的期待，这个过程会让双方不愉快，导致感情受影响。

14、说一些夸奖的话语，好话不需要本钱，但需要自己说，而且夸奖有时候也表达了一种欣赏。

15、少说多听，多观察多思考，只有这样，踩的坑就会越少。