养生茶

夏季高温难耐，选择适合的养生茶饮不仅能帮助我们降温，还能促进健康。北京个人喝茶工作室根据多年品茶经验，特地为大家推荐几款适合夏季饮用的养生茶。这些茶饮不仅清凉解暑，还能滋养身体，助您在炎热的夏季保持健康与活力。 一、茉莉花绿茶：清香提神。茉莉花绿茶是夏季的经典选择，具有清香扑鼻、清热解暑的功效。 功效：茉莉花具有舒缓情绪、提神醒脑的作用。 绿茶富含抗氧化物质，有助于提高免疫力。 制作方法： 取3克…