泡脚

体寒宫寒可以通过艾灸、中药泡脚、足三里穴按摩、生活方式调整等方法进行简单调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。     1.艾灸 艾灸通过刺激特定穴位来促进血液循环，调节内分泌系统功能，从而改善体寒和宫寒症状。适用于轻度体寒和宫寒患者，可作为辅助治疗手段。 2.中药泡脚 中药泡脚可以温经散寒、活血通络，缓解因体寒引起的下肢冰凉等症状。对于经常手脚冰凉、怕…