在北京个人养生工作室足疗是一种养生保健的方法

足疗是一种养生保健的方法，也是深受人们喜欢的休闲方式之一，下面北京个人养生工作室为你介绍足疗保健的注意事项。足浴按摩应注意以下几点：
１、饭后一小时内不得按摩，在一部位上连续按摩刺激，一般不超过５分钟。
２、用手指按摩要注意修剪指甲，用其它工具刺激时，应光滑无刺，避免损伤皮肤，按摩时如出现疼痛、倦耽口干等感觉（关节炎患者较明显），均属正常现象。

３、按摩后３０分钟内须饮５０℃以上的温开水。
４、按摩时间一般不超过１０分钟。
５、按摩后由于毛细血管处于扩张状态，体温稍有升高，严禁用冷水洗或用冷毛巾擦按摩部位。

本文由北京百变SPA推广网提供数据,原文地址:https://spa.sharedbk.com/yszs/11283.html