刷牙

不建议直接使用小苏打刷牙，可使用含小苏打成分的牙膏刷牙。 1.小苏打主要成分就是碳酸氢钠，使用小苏打刷牙可能有助于清除牙齿表面的细菌和污垢，也不能美白清洁牙齿。 2.长期使用小苏打刷牙可能会危害口腔的健康，主要危害包括： （1）小苏打会破坏牙表面的牙釉质，牙釉质是牙齿表面最坚硬的物质，可保护牙齿免受龋坏，一旦牙釉质受损，会加速牙齿的破坏进程，还可能伤害牙龈等软组织。 （2）小苏打属于弱碱性物质，容…