脚底

1. 脚底含有60多个穴位，它们对应着人体的各个器官的反射区。通过按摩这些穴位，可以促进经络的通畅，调节身体代谢，增强机体的抵抗力。 2. 按摩脚底能够增加足部的血流量，从而改善全身的血液循环。实验表明，按摩脚底1小时后，全身血液流量可以显著增加。 3. 按摩脚底有助于加速体内乳酸产物和毒素的代谢，并随着血液循环被排出体外，对于缓解肌肉酸痛和疲劳有显著效果。 4. 定期刺激脚底的神经末梢，可以改善…